Bloque 3.3: consumo responsable

Reflexión sobre el tema del consumo responsable.

En mi opinión considero necesario que el tema del consumo sea objeto de la educación, ya que es importante que sean conscientes de la importancia del consumo responsable, de las seducciones de la publicidad, los falsos datos de los productos, la innecesaria compra de determinados productos, que solo por la presión de la sociedad del consumo, realizamos, etc. Para ello,  es clave la implicación de la familia con la escuela, pues es en casa donde se marcan las primeras pautas en este terreno, junto al contexto social y los medios de comunicación.

Desde siempre se ha consumido, pero es en la actualidad cuando se ha incrementado su realización. Nos han hecho creer que cuantos más bienes poseamos mayor será la felicidad y el éxito personal, y no es así. Incluso hay personas que consumen por encima de sus posibilidades, lo que acaba pasándoles factura tarde o temprano. Por ello, es necesario encontrar un punto de equilibrio para arreglar o detener este problema, sin necesidad de extinguirlo, pues para vivir hay que consumir, pero debe ser solo lo realmente necesario. 

Me parece increíble el poder que ejerce la publicidad sobre las personas, manipulando sin piedad y todo por competencia y dinero. Por lo tanto, debemos concienciar a los más pequeños de la realidad, para que desde el conocimiento puedan elegir con libertad y ser en un futuro, buenos consumidores.

Los buenos hábitos de consumo que podemos transmitir en la escuela son:

-Reciclaje de materiales.
-Ahorro de agua.
-Menús sostenibles en los comedores escolares.
-Utilización correcta de la energía.
-Reciclar, reutilizar y reducir.

Análisis de un anuncio

El anuncio que he elegido para analizar es el de la colonia Lady Million for women de Paco Rabanne.

En este anuncio lo que nos quieren vender es que comprando su colonia y poniéndotela, vas a conseguir lo que siempre has querido y deseado, vas a tener todo lo que quieras. Solo con un chasquido de dedos, de forma rápida y fácil. Te vas a ver y te van a ver guapa y muy bien vestida, vas a tener toda la ropa que quieras, tacones, coches, fama, dinero, amor, lujo, prestigio, felicidad, vas a ser afortunada con los hombres...

Además, este anuncio apuesta por la sobriedad y la elegancia del blanco y negro, demostrando sofisticación, nobleza, lujo y distinción.A esto se le suma los brillos y flashes, y que la forma de la colonia es un gran diamante de color oro. Con ello demuestran poder y reconocimiento social.

Charla consumo

El principal derecho de los consumidores es que la información correcta y suficiente sobre los bienes y servicios y la información ayuda y orienta para el adecuado ejercicio de sus derechos.

Podemos obtener información de los productos gracias a la publicidad, el etiquetado, las revistas, atención al cliente y en OMIC.

Donde tenemos que tener mucho cuidado y saber que en el etiquetado de los productos encontraremos la información correcta, ya que les obligan a ello y pasan unos controles. De lo que menos nos tenemos que fiar es de la publicidad, ya que es engañosa.

Los tres factores que tenemos que tener en cuenta a la hora de ser buenos consumidores son:

-Elegir libremente (viendo el etiquetado).

-Proteger nuestra salud (mirando los pictogramas).

-"Cuidar" nuestro bolsillo (cantidad neta/precio).

Como conclusión, la charla me pareció muy interesante, ya que es cierto que a veces o la mayoría de la veces, no somos conscientes de que la publicidad y la sociedad nos atrae y atrapa. Haciéndonos caer en comprar su producto solo por como nos lo pintan, su eslogan, etc. Luego, vemos como no es mejor ni peor el nuevo producto, simplemente es diferente para que vuelvas a consumir. Ahora un poco más consciente de ello, intentaré mirar todas las etiquetas y no consumir sin necesidad.

Bloque 3.2: el género

Reflexión sobre el bloque 3.2.

La sociedad, en medios de comunicación, escuelas, familia o publicidad, inculca unos valores y una asignación de roles, acciones, objetos o colores para uno de los dos sexos, atribuyendo como deben ser o que deben hacer, según sea niño o niña. A raíz de ello, ha evolucionado la desigualdad de género, quitando valor a la mujer y haciendo al hombre superior. Lo que provocó un menor acceso de esta en la educación, oportunidades de trabajo, la salud, participación política, etc.

En la actualidad, la sociedad cada vez es más consciente de la necesidad de educar a los niños y niñas en igualdad, aunque todavía queda mucho por hacer para conseguirlo. Es una labor que debe comenzar desde las aulas de educación infantil, ya que es donde el alumnado comienza a formar su personalidad y a aprender todas las bases de la vida. Esta claro que la solución es la coeducación, eliminando cualquier discriminación o desigualdades por razón de sexo, etnia, religión, nivel económico...

Actividades para trabajar la coeducación:

Actividad 1: taller del cuento

En la asamblea, la maestra les hará preguntas previas referentes al tema del cuento o bien a sus personajes, valores... y después, pasará a la lectura. Tras las lecturas de estos, la maestra realizará una serie de preguntas como: ¿qué ha pasado y por qué?, ¿os ha parecido bien?, ¿qué tres cosas os han gustado más?, ¿qué habéis aprendido?, ¿qué os ha sorprendido?, etc. Además, les mostrará imágenes de escenas o personajes del cuento y tendrán que decir cuál es la adecuada en cada caso y que ordenen las secuencias, para trabajar el diálogo y vocabulario nuevo. Luego, cada uno realizará un dibujo libremente sobre el cuento y contará a sus compañeros/as lo que ha dibujado o realizarán un gran mural entre todos o algún juego como cambiar el final, empezar a contar el cuento desde el final al principio, pueden hacer una dramatización breve de la historia... 

Los cuentos seleccionados son:

Actividad 2: Comunidad de aprendizaje

En ella pediremos la participación de la familia con la escuela. Cada viernes vendrá un padre o madre, incluso otro familiar cercano, de uno de los niños/as de la clase, para explicarles cuál es su trabajo y en qué consiste. Dependiendo del trabajo, hay veces que podrán ir los alumnos/as al lugar donde trabajan o el familiar ir al centro. También podrá traer su vehículo para que los niños/as puedan ver y entender desde la realidad y no solo mostrándoles imágenes o vídeos en la pizarra digital. Por ejemplo, si hay un padre o una madre bombero, podrá traer un día el camión.

Lo que realizarán en clase será lo mencionado anteriormente, explicarán su trabajo con imágenes y vídeos o con algún objeto, material o vehículo físico. Vendrán madres abogadas, ingenieras, amas de casa médicos, policías, albañiles... y padres que son amos de casa, bomberos, maestros, carpinteros, panaderos, dentistas, limpiadores, cocinero, etc. Después de la explicación de la profesión u oficio, pasarán a la realización de algo más lúdico, los niños/as imitarán la profesión vista ese día y cantarán una canción.

Vídeo "Estrés infantil"

El siguiente vídeo nos muestra la gran presión de la sociedad sobre los niños/as, para que maduren y aprendan mucho y rápido, lo que es una fuente de estrés para ellos. Existen tres tipos de fuentes que lo provocan: salud, escuela y familia. Por ejemplo, los niños/as se pueden ver gordos y pueden agobiarse por querer adelgazar, se sienten rechazados, presenta problemas de ansiedad, cansancio mental, exceso de actividades extraescolares, peleas entre padres, hermanos, etc.

 

Algunos expertos se han percatado de este hecho y han encontrado una solución ante ello. Se trata de un programa de afrontamiento, una serie de estrategias para enfrentarse a esas situaciones. Donde puede darse cuenta de como una situación les afecta, lo que les preparara para no producirles daño, ansiedad, problemas psicopatológicos, etc. y donde ven las diferentes soluciones que tiene un problema. Además, los profesores/as pueden conocer a su alumnado desde otra perspectiva y entenderlos mejor. También, en este programa tienen tiempo libre para hacer lo que quieran.

 

En mi opinión, los niños/as cada vez más pequeños, tienen las agendas demasiado apretadas, muchas responsabilidades y cosas que hacer para la edad que tienen. En ocasiones por razones de trabajo de sus padres y su falta de tiempo y dedicación para ellos, les apuntan a muchas actividades extraescolares para que estén ocupados y no se den cuenta de su ausencia. Pero como vemos, el exceso de tareas, competitividad, exigencia y falta de tiempo libre o de descanso, no es nada bueno, produce ansiedad y estrés. Ese programa de afrontamiento me parece muy adecuado para no llegar a esos términos.

 

 

 

Resolución de conflictos

Imagina que dos alumnas pegan a un compañero y le rompen su juguete. ¿Cómo actuarías?

Primero hablaría con las dos responsables de lo sucedido y les preguntaría qué ha pasado, porqué han hecho eso y si está bien. Después, hablaría con el compañero afectado y le preguntaría también si él les ha hecho algo y que me cuente lo que ha pasado, su versión. Luego, juntaría a los tres para decirles que lo que ha pasado no tiene que volver a ocurrir, que lo que ellas han hecho está mal y deben pedirle perdón...

 

Para acabar, realizaría una asamblea, con toda la clase, para solucionar el conflicto y que no se vuelva a repetir. Contaría lo que ha pasado y les haría reflexionar sobre lo ocurrido para que valoren si está bien hecho, qué deben hacer si pasa algo así, pedir las cosas por favor, todos somos amigos, etc. Fomentando así el compañerismo, compartiendo, ayudando, aprendiendo y divirtiéndose juntos.

 

El papel de la escuela en la formación de hábitos

En la etapa de educación infantil, los niños/as aprenden por la exploración y experimentación, empiezan a ser más independientes del adulto. Donde la escuela tiene un papel muy importante, además de la familia, en la formación de buenos hábitos, que les ayudarán a relacionarse con el entorno, con seguridad y confianza. La escuela posee la capacidad de activar una serie de metodologías, actividades, recursos, principios y estrategias para que se produzca un aprendizaje eficaz. Para ello, se debe crear un clima positivo, consiguiendo situaciones calmadas y relajadas, utilizando sugerencias, buscando relaciones afectuosas con el alumnado, empleando refuerzos positivos, etc. Así aprenderán e interiorizarán los hábitos como su forma de tarea diaria en el centro, sin necesidad de que el maestro esté recordando continuamente la forma correcta de hacer cada cosa.

Las normas, hábitos y rutinas básicas

Normas básicas:

-Dejar nuestras cosas en la percha.
-Respetar los turnos de palabra.
-Pedir permiso para ir al aseo, coger algún material, levantarse, etc.
-No gritar ni pegar.
-Respetar orden el orden de la fila.
-Recoger el material usado.
-Tirar la basura a la papelera.
-Decir por favor y gracias.
-Asearse bien (lavarse manos y cara).
-No coger el vaso de los compañeros/as.

Hábitos:

-Aseo
-Respeto medioambiental
-Trato entre personas
-Orden

La familia

En el desarrollo de la infancia, el papel de la familia es muy importante. Pues, la familia es el principal agente educador en la vida de un niño/a y la escuela refuerza los valores aprendidos en casa. Es donde aprendemos a ser quienes somos, donde formamos nuestra personalidad y entorno emocional, etc.  

Un dato importante es que los niños/as, aprenden por medio de la imitación y las primeras personas que hacen de modelos son los que conforman su familia. Por ello, todas las actitudes y comportamientos que tengan ellos/as durante la infancia del niño/a, determinarán el comportamiento que este/a tenga en la vida adulta. Así, el crecimiento y desarrollo del niño/a dentro de un clima de afecto, confianza y respeto, dará como resultado una persona más abierta y segura de sí misma. Si por el contrario, el niño/a crece en un clima rígido y autoritario en el que no se le da la oportunidad de expresarse, será un adulto retraído y con problemas de autoestima.

Información importante que debemos conocer sobre la familia:

-Si el papá y la mamá están juntos.
-Si tiene hermanos/as, cuantos y el orden (edades).
-Si viven algún abuelo/a y tío/a en casa.
-Si el padre o madre trabaja, o ambos y en qué.
-Quién pasa mayor tiempo con él o ella.
-Cuál es su religión o cultura.

Estrategias para conocer esa información y trabajar con las familias:

-Realizar un árbol genealógico.
-Preguntárselo directamente en la reunión de inicio.
-Realizar una Unidad Didáctica sobre las diferentes culturas.
-Realizar un proyecto sobre las profesiones de la familia (un día a la semana, un papá o una mamá, irá a la clase de su hijo/a a explicar en qué consiste su trabajo y mostrar ejemplos).

Bloque II: educación para la salud

A continuación, voy a realizar un pequeño resumen del bloque II, educación para la salud.

En cuanto a la primera parte, hemos visto la salud a través de la historia y en la actualidad. Desde entonces hasta ahora, hemos avanzado mucho. Por ello, debemos llevar una vida saludable para no perder la salud. En este tema nos ponen ejemplos por los que podemos perder la salud y qué debemos hacer para evitarlo. Además, nos explican diferentes procesos que son de utilidad, como son el cambiar un pañal, la limpieza de la nariz, como lavarse las manos, la higiene de los ojos, de los oídos, de la nariz, de la boca, conocer los piojos, enseñanza del control de esfínteres, la higiene de la ropa y del calzado, higiene corporal y la higiene del sueño.

En referencia a la segunda parte, hemos visto los posibles accidentes que pueden sufrir los niños/as como quemaduras, atragantamientos, traumatismos e intoxicaciones. También, vimos la alimentación saludable. Lo que conlleva comer todo tipo de alimentos, en su justa medida, ni poco ni mucho, según nuestro metabolismo. Con esta parte, aprendimos a sacar nuestro Gasto Energético en Reposo (Kcal/día).

Para mujeres: GER= 655 + 13'75 x Peso + 5 x Talla - 6'75 x Edad

Para hombres: GER= 66'47 + 9'56 x Peso + 1'85 x Talla - 4'7 x Edad

Otra gran parte del consumo energético se destina a la actividad física que el individuo realiza a lo largo del día. Realizando el siguiente cuadro podemos sacarlo, introduciendo las 24 horas del día.

Para finalizar con esta parte, vimos la prevención de enfermedades infecciosas (bacterias, protozoos, hongos y virus).

      PREVENCIÓN:
                                   ·Lavarse las manos.
                                   ·Cocinar en superficies limpias.
                                   ·Utilizar alimentos frescos, en buen estado, lavados y cocinados.
                                   ·Vacunarse.
                                   ·No llevar a los niños/as enfermos al colegio.
                                   ·Educar a los pequeños para evitar la transmisión y contagio de
                                    enfermedades (taparse la boca al toser, lavarse las manos antes
                                    de comer, no compartir vasos, etc.)
                                   ·No abusar del uso de antibióticos.

Almuerzo variado

Todos los niños y niñas, en el recreo del colegio, deben ingerir alimentos para satisfacer los requerimientos energéticos que necesita su organismo. Para ello, es necesario la elaboración de una dieta variada para seguir a lo largo de la semana, para el almuerzo. 

A continuación, les muestro una tabla con la dieta variada:

Obesidad infantil

La obesidad infantil es una condición donde el exceso de grasa corporal afecta negativamente la salud o bienestar de un niño/a. Esto se debe a causas como la falta actividad física, sedentarismo, una dieta inadecuada (consumo excesivo de grasas saturadas y dulces y pocas verduras y frutas).

Socorrismo pediátrico

  

He asistido a la charla sobre socorrismo pediátrico, dada por Salvador Grau Gandía. Han sido dos horas muy entretenidas y enriquecedoras. Creo que ya era hora de que la universidad nos beneficiara este tipo de información, que para cualquier persona y situación es muy útil, y todavía más para unos futuros docentes. Esta información puede salvar la vida de una persona, por saber actuar en situaciones determinadas como un atragantamiento, una intoxicación, heridas, quemaduras, lesiones en los ojos, etc. donde los minutos cuentan y hay que actuar rápidamente.

Esta charla, ha despertado mi curiosidad sobre este tema y voy a realizar este curso o similares, porque me parecen muy necesarios, tanto para mi familia, los niños que tendré en clase el día de mañana, mis futuros hijos y para mi misma. Hoy he aprendido a saber actuar, recomendaciones, prevenciones, etc. Es cierto que la teoría no es la práctica, pero mejor esto que nada. Debemos educar a las personas que tenemos alrededor y hacerles conscientes de la importancia que tiene un simple hecho como no dar palmaditas en la espalda cuando tosen o que no se cura una herida con alcohol y algodón, sino con una gasa y cristalmina. En una herida, cualquier objeto clavado debe dejarse dentro, no tocarlo y que con niños debemos actuar antes de los cuatro minutos, si pasan más de diez minutos, sin oxígeno, fallecen.

He tomado muchos apuntes, pero considero que no soy experta para explicar lo escuchado. Recomiendo a todo el mundo que asista a una charla de este tipo o realice algún curso más extenso de ello. Aquí dejo una foto de mi grupo de trabajo de clase.

Mindfullnes y la relajación

Mindfulness, atención plena, nos permite prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente, aquello que está ocurriendo en nuestra vida, aquí y ahora.  Esta, es reconocida como una manera efectiva de reducir el estrés, aumentar la autoconciencia, reducir los síntomas físicos y psicológicos asociados al estrés, dolor o pérdida y mejora el bienestar general.

La atención plena nos ayuda a recuperar nuestro equilibrio interno, atendiendo de forma integral a los aspectos de la persona; cuerpo, mente y espíritu. Practicando la atención plena desarrollamos una mayor capacidad de discernimiento y de compasión. La práctica de esta atención abre la puerta hacia nuevas posibilidades, nos trae al aquí y al ahora, nos invita a vivir una vida de manera plena y en el presente.

Esta practica la podemos adaptar a infantil de una manera muy positiva, realizando un taller de relajación que podemos realizar una o varias veces a la semana.

Un ejemplo que realizaría, en mi aula, sería la realización de un cuento motor en un taller de yoga. En este, la maestra empezará narrando la historia en la que irán apareciendo animales con determinados movimientos característicos que harán que los niños endurezcan o relajen los músculos.

Un día en la selva

Amanece un nuevo día en la selva y el primero en dar los buenos días es el león (los niños estiran los brazos y todo su cuerpo, cogiendo aire, aguantando y soltándolo). Después, se despiertan todos los demás. Todos juntos van a desayunar al lago de agua cristalina y fresca. De repente, el señor hipopótamo se lanzó al lago para relajarse (los niños en posición ventral, moverán las extremidades al pensar que el agua les mueve). Al mismo tiempo que el hipopótamo nadaba, un águila volaba por el cielo (los niños con los ojos cerrados y los brazos abiertos, sentirán la brisa del aire correr por su cara).

Al caer la tarde, la mama Gorila salió en busca de la cena parar sus hijos. De un árbol cogió muchas frutas y las puso en una cesta, que pesaba mucho (los niños deberán hacer fuerza y tensar sus músculos). Al llegar a casa, la mama Gorila dejó la cesta en la mesa y descansó (los niños relajan los músculos).

Por la noche, es hora de que los monos se vayan a dormir, relajados (los niños cogen aire y lo expulsan durante unos minutos).

Higiene de las manos

Las manos son una de las partes del cuerpo más expuesta y accesible a coger bacterias. En cualquier lugar, como los transportes públicos, las manivelas, los grifos, etc. Por esta razón es importante que tengamos una higiene constante con ellas, pero sin excedernos. Ya que, el ph de nuestras manos se puede ver afectado por el jabón y la piel quedará seca.

Para que los niños sean conscientes de esto, es necesario enseñar cómo deben lavarse las manos y cuándo, para ello se podría realizar alguna juego para motivar, cantar alguna canción o realizar un taller.

Durante la visualización del tema de la salud en clase, al llegar a los pasos que debemos seguir para lavar nuestras manos correctamente, me sorprendió mucho. Hay muchos pasos que se pasan por alto porque siempre vamos con prisas, unas que no sabía que se hacían y otras que hago con frecuencia. Ahora intentaré realizarlo como lo he aprendido en clase.

Postura corporal

¿Qué hacer si te duele la espalda?

-Decírselo a tus padres.

-Ir al médico.

-Hacer deporte, mantenerse activo tanto como te permita el dolor, deja de hacer solo aquellos movimientos o ejercicios que te duelen.

-Evitar el reposo.

Para prevenir el dolor de espalda:

-Haz deporte habitualmente (nadar, correr, bicicleta, gimnasia...) y cumple siempre las indicaciones del entrenador. Pero antes, calienta tus músculos y estíralos al terminar.

-Cuando lleves la mochila del colegio: usa los dos tirantes, lleva el peso en el centro de la espalda y a nivel de la cintura, y mantenlo pegada a tu cuerpo (peso máx. 10% de tu peso). Aunque lo mejor es llevar una mochila con ruedas.

-Duerme de lado o boca arriba.

Es muy importante que tengamos en cuenta lo mencionado anteriormente, para evitar que nuestros niños y niñas tengan problemas de espalda cuando sean mayores, o incluso ya de pequeños. Podemos poner soluciones ya, por ejemplo, para evitar tanto peso en la mochila, es conveniente que lleven una mochila de ruedas y si se pudiera, que dejaran los libros que no fueran necesarios llevar a casa, en el colegio. Además, les recordaremos que deben sentarse correctamente y hacer deporte.

Higiene bucal

Es importante que en casa se le enseñe el hábito de lavarse los dientes y como hacerlo. Además, la escuela debe complementar la educación bucal. En Educación Infantil, el maestro/a es conveniente que enseñe la higiene dental desde bien pequeños. Puede realizarlo a través de actividades con cuentos, canciones, imágenes, etc. También, algún día podría ir un dentista a la clase y explicarselo el mismo. De esta manera, sabrán quién es el que cura nuestros dietes, que tenemos que hacer para evitar la aparición de las caries, etc.

Aquí dejo lo que pueden provocar las caries, por qué se producen y cómo prevenirlas.

Las caries producen dolor, dificultan la pronunciación y la masticación, incluso pueden causar una baja autoestima y producir un bajo rendimiento escolar.

Se producen por ingerir alimentos ricos en hidratos de carbono refinados, sobretodo el azúcar. Por no tener el hábito de lavarse los dientes después de cada comida y por determinadas deformidades en la posición de los dientes que facilitan el acúmulo de placa bacteriana.

Para una buena prevención debemos hacer un correcto cepillado, usar hilo dental y aplicar fluor, llevar una dieta saludable para tener unos dientes fuertes. Para ello, no debemos abusar del azúcar y tomar lácteos, frutas y verduras. Por último y no menos importante, visitar periódicamente al odontólogo.

El sueño

La hora de dormir para los niños, significa la separación de sus figuras de apego, lo que produce ansiedad. Por ello, es necesario que el padre o la madre pase los 20 minutos antes de irse a la cama con su hijo/a, bien contándoles un cuento o jugando con ellos sin mucho movimientos. Y que sean conscientes de que cuando ese rato se acabe será la hora de irse a dormir y que mañana volverá a estar con ellos. Además, los padres deben establecer unas normas de higiene del sueño como rutina (tener una estructura del ambiente correcto donde la temperatura, el ruido, la luz, etc. sean los adecuados, acostarlo siempre a la misma hora, evitar las siestas muy tardías o prolongadas, evitar que se acueste con hambre o muy hinchado, etc).. Con ello, el niño/a descansará bien durante la noche, evitando que sufra problemas en su desarrollo y en sus conductas, produciendo estrés familiar.

Las señales que indican los trastornos del sueño son:
-Tarda mucho tiempo en quedarse dormido.
-Se despierta varias veces durante la noche.
-La falta de sueño repercute en la conducta y el ánimo del niño.

Es importante conocer las diferencias entre las pesadillas y los terrores del sueño, por ello, a continuación explico lo siguiente.

Por una parte, las pesadillas se producen hacia el último tercio de la noche, donde el niño se despierta y llora y los padres acuden y se calma. Ahí, si que hay que atenderlo porque está sufriendo. Cuando son mayores, entre los 8 años, y tienen pesadillas frecuentemente, los padres deberán saber que pasa en la vida de sus hijos durante el día.

Por otra parte, los terrores del sueño, se producen en el primer tercio de la noche. El niño continua durmiendo y los padres no deben actuar, solo deberán observar y evitar despertarlo (el cuerpo se despierta pero el cerebro sigue durmiendo). Es importante que, aunque el terror del sueño durara entre 20 o 25 minutos, no lo despertaran.

Recomendaciones:
-Es importante que los padres respeten los ritmos biológicos de los niños, que duerman lo que necesiten de siesta, sean 90 a 10 minutos.
-A los 2 años, un 22% duerme siesta de forma alternante entre semana, es un error quitarle la siesta, si está más cansado, peor dormirá durante la noche.

Ducha frente al baño

Cuando el bebé es pequeño se recomienda el baño porque les relaja, pero siempre sin exceso de tiempo, como máximo de unos 20 minutos, para evitar resecar la piel, estar mucho tiempo en contacto con los gérmenes y evitar que el agua se enfríe.

Por otro lado, tenemos la opción de la ducha que es la más usada y recomendada. Ya que siempre vamos con falta de tiempo y es más rápido. Además, no malgastamos tanto agua.

Causas para llevar/no llevar una vida sana

Las causas que provocan que no llevemos una vida sana es no hacer deporte, fumar, tomar drogas, beber alcohol en exceso, comer grandes cantidades de sustancias nocivas como grasas, la falta de sueño, la exposición al sol, tener ansiedad, estar estresado, la contaminación...

Para vivir sanos hemos de hacer deporte, llevar una dieta equilibrada , descansar las horas recomendadas, no tener vicios, beber mucha agua, no exponernos muchas horas al sol...

Actuación y prevención: asistir a charlas, vacunación, métodos naturales...

Esquema corporal

Actividades para trabajar y afianzar el esquema corporal con el alumnado.

Actividad 1: Sombras

La maestra coloca en el suelo papel continuo y los niños/as deberán echarse encima. Ella ira dibujando la silueta de cada uno y después ellos/as decorarán su silueta con materiales que les proporcionará (diferentes ojos, bocas, orejas, cejas, brazos y piernas plastificados, sombreros, ropa, materiales como gomets, complementos, etc).

Actividad 2: Joan petit quan balla

La maestra les pondrá la canción de Joan petit y ellos la escucharan. Una segunda vez, la volverá a reproducir, pero esta vez por estrofas. Así hasta que la aprendan con su respectivo baile.

Esta actividad se llevará acabo en la samblea, pero en lugar de estar sentados, estaran todos de pie y dando vueltas en corro.

Actividad 3: ¡A mover el esqueleto!

La maestra les dirá una parte del cuerpo que deberán mover sin parar mientras suene la música, al parar esta, ellos pararan de moverla. Les dirá otra parte y así durante 5 minutos.

Esta actividad se realizará en el aula de psicomotricidad.

Identidad personal

La identidad personal es lo que nos define como persona, propia de cada uno, la imagen que tenemos de nosotros mismos como seres únicos, con habilidades, conocimientos, culturas, creencias, preferencias y carácter propios.

Esta identidad se adquiere por nuestra pertenencia a una familia y un grupo social, por esos modelos sociales. Por ello, tanto la familia como la escuela tienen un papel fundamental para su desarrollo. Ambos deben trabajar conjuntamente para un buen desarrollo de la identidad de cada uno. Por un lado, la función del docente, para llevarla a cabo, será construir un clima de afecto, confianza y seguridad en el aula. Además de fomentar la interacción con los demás, la autonomía, la socialización y habilidades de interacción social. La escuela es la principal transmisora de la cultura y los valores. Por otro lado, el núcleo familiar es el primer lugar donde construyen su identidad personal. La familia, tanto padres, madres, abuelos/as, primos/as, tíos/as, son modelos para los más pequeños. Gracias a la observación de las actuaciones de ellos, van construyendo su identidad personal. Por ello, deben ser buenos ejemplos y educarles con normas y valores, siendo estables.

Actividad:

Todos los niños/as se mirarán en el espejo y la maestra les irá diciendo que realicen diferentes expresiones gestuales: alegría, tristeza, enfado... Luego, cada uno en su sitio completará la parte que falta en una imagen (ojos, boca, nariz, orejas). Después se dibujaran a ellos mismos según se vean en el espejo y escribirán su nombre, para colgar sus obras de arte por la clase.

Vídeo "El circo de las mariposas"

Al principio, el personaje principal del vídeo, el hombre sin extremidades, aparece detrás de la cortina del circo presentado por un trabajador, como algo raro, sin valor del que todos se ríen.. Pienso que tras muchas veces escuchando y viendo lo mismo, el hombre acabó por creerse que él era tal y como lo describían, que no valía para nada. Hasta que llegó el jefe del circo de las mariposas y le dijo lo realmente maravilloso que era, la belleza que puede traer la paciencia. Tras pasar unos días conviviendo con las personas del circo, el jefe le mostró que todos han tenido y tienen problemas, que él no es el único y por ello no hay que rendirse nunca.

Me llamó mucho la atención, la escena del río, cuando se calló, pidió ayuda y el jefe le dijo que el solo podía hacerlo. En el momento que le subió la autoestima y creyó que podía conseguirlo, lo intentó y lo consiguió.

Al final, acaba formando parte del circo, su actuación es la más sorprendente.

"Cuanto más dífícil, mayor será el triunfo".

Video "El poder de las emociones positivas" de Elsa Punset

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Una vez visualizado el video, me quedo con tres ideas.

En primer lugar, es cierto que cuando un niño crece en un ambiente inseguro o agresivo, en el futuro tenderá a desconfiar y encerrarse en sí mismo perdiendo la ilusión, lo que le afectará física y mentalmente. Este video lo muestra en los experimentos, donde vemos claramente la necesidad de cariño y afecto que necesitan todos los seres vivos. Lo vemos cuando meten en una jaula al mono con madres mecánicas, una madre de tela y otra de alambre con un biberón. El mono solo va a la de alambre por necesidad, pero prefiere a la de trapo para sentirse arropado.

En segundo lugar, me ha llamado la atención la actitud de Benjamin Zander. Él, crea entornos positivos, sigue la idea de que a partir de creerte que puedes hacer o conseguir algo, puedes lograrlo. Pienso que es una buena estrategia, ya que da buenos resultados.

Por último, la gente solo envejece mentalmente y emocionalmente cuando pierde su curiosidad y su capacidad de amar, para evitarlo necesitamos entornos que potencien las emociones positivas, creamos esos entornos entre todos, día a día, no es magia es inteligencia emocional.

Contextos educativos en infantil:
 

1. Una alumna agrede a otra en un conflicto.

2. Una alumna termina la actividad muy rápido pero con esfuerzo mínimo, bastante mejorable.

3. Explicación de instrucciones para realizar una actividad.

4. Una alumna trae chocolate para almorzar el día de la fruta.

5. Nuestra compañera de nivel no comparte la importancia de programar una unidad didáctica sobre la TV.

6. La madre y el padre de una alumna no asisten a ninguna reunión.
 

Frases que reflejan emociones positivas para los contextos anteriores:

1. Sois amigos, tenéis que hablar las cosas, pídele perdón, no lo vuelvas a hacer y a jugar.

Eres un niño alegre y si haces eso nos quitas la sonrisa.

2. Muy bien, que rápida has sido, te ha quedado muy bonito. Quieres pensar que podrías poner para que quede más bonito aún? El próximo día le dedicas más tiempo y se quedará genial.

3. Vamos a hacer una actividad super chula, con ella vamos a aprender muchísimo, os va a encantar.

4. Cariño, el día de la fruta que tenemos que traer para almorzar? se le ha olvidado a los papas? no pasa nada, pero el próximo día hay que traer fruta vale? La fruta tiene muchas vitaminas que nos ayudan a crecer y están muy buenas.

5. Es un medio actual que educa al niño y esta en nuestras manos enseñarles y fomentar un usa adecuado de ella.

Ahora trabajamos este tema y el próximo lo eliges tú.

Valoro mucho tu forma de trabajar y se que con este tema podemos sacar muchas cosas buenas juntas.

6. Cuando vengan a recoger al niño/a al colegio, les diremos que sería conveniente que acudiesen a las reuniones, o por lo menos a alguna, para tener un seguimiento de la evolución de su hijo/a. Si por motivos de trabajo no podéis, yo estoy a vuestra disposición, me decís día y hora previamente y nos vemos.
 

Video "Personas del tercer mundo lee tweets del primer mundo"

En este vídeo vemos como personas del tercer mundo citan oraciones, sobre problemas cotidianos, dichas por algunas personas del primer mundo.

Hay personas que no son conscientes de todo lo que tienen, de los privilegios, libertades, comodidades, protección, sanidad, educación, alimento, etc. Y cuando disponen de todo, tienden a quejarse por tonterías como las que aparecen en el vídeo. Pero no todas las personas del primer mundo tienen el mismo capital, unos tienen un nivel adquisitivo más elevado que otros. Actualmente, debido a la crisis, hay muchas familias que no tienen hogar, ni trabajo ni alimento para poder vivir, pero que gracias a las ayudas de Cáritas, Cruz Roja y diversas asociaciones, salen adelante.

También es verdad que no son problemas comparables con los de las personas del tercer mundo. Ellos tienen una calidad de vida pésima, donde sobrevivir cada día es un milagro. Los niños y niñas desde bien pequeños realizan trabajos de adultos, acabando con su infancia. Además, por la pobreza extrema, la falta de alimento y la escasa sanidad, la tasa de mortalidad es elevada.

En resumen, pienso que a cada uno nos ha tocado vivir en unas circunstancias diferentes. Me parece muy apropiada la realización de este video para concienciarnos realmente de lo que de verdad importa. Personalmente, como futura docente, pienso poner mi granito de arena.



Introducción

La presentación de la asignatura, me ha parecido muy atractiva e interesante, como muy bien nos ha dicho la profesora, útil para nuestro futuro docente. Ya que nos servirá para formar al alumnado, personal, social y culturalmente, para que sean conscientes de la sociedad en la que vivimos. Gracias a esta, les enseñamos valores, hábitos y conductas positivas sobre la salud e higiene, el consumo responsable y el medioambiente, entre otras.

Para llevar a cabo esta enseñanza, es preciso que empecemos a concienciar a los niños y niñas de Educación Infantil, pues esta etapa escolar es el momento evolutivo más adecuado para la adquisición de comportamientos que están presentes en nuestra vida cotidiana.