miércoles, 13 de abril de 2016

Vídeo "Estrés infantil"

El siguiente vídeo nos muestra la gran presión de la sociedad sobre los niños/as, para que maduren y aprendan mucho y rápido, lo que es una fuente de estrés para ellos. Existen tres tipos de fuentes que lo provocan: salud, escuela y familia. Por ejemplo, los niños/as se pueden ver gordos y pueden agobiarse por querer adelgazar, se sienten rechazados, presenta problemas de ansiedad, cansancio mental, exceso de actividades extraescolares, peleas entre padres, hermanos, etc.
 
Algunos expertos se han percatado de este hecho y han encontrado una solución ante ello. Se trata de un programa de afrontamiento, una serie de estrategias para enfrentarse a esas situaciones. Donde puede darse cuenta de como una situación les afecta, lo que les preparara para no producirles daño, ansiedad, problemas psicopatológicos, etc. y donde ven las diferentes soluciones que tiene un problema. Además, los profesores/as pueden conocer a su alumnado desde otra perspectiva y entenderlos mejor. También, en este programa tienen tiempo libre para hacer lo que quieran.
 
En mi opinión, los niños/as cada vez más pequeños, tienen las agendas demasiado apretadas, muchas responsabilidades y cosas que hacer para la edad que tienen. En ocasiones por razones de trabajo de sus padres y su falta de tiempo y dedicación para ellos, les apuntan a muchas actividades extraescolares para que estén ocupados y no se den cuenta de su ausencia. Pero como vemos, el exceso de tareas, competitividad, exigencia y falta de tiempo libre o de descanso, no es nada bueno, produce ansiedad y estrés. Ese programa de afrontamiento me parece muy adecuado para no llegar a esos términos.
 
 
 

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